Theo đông y, Chanh kết hợp mật ong là một thức uống rất tốt cho sức khỏe người dùng, đặc biệt uống nước ấm kết hợp mật ong và một chút chanh sẽ giúp đào thảo chất độc rất tốt.

Với bài viết này, Demchatluong.com xin đề cập thêm một công thương kết hợp giữa chanh và mật ong rất hiệu quả mà rất ít người biết đến, đó là kết hợp hoàn hảo giữa chanh – mật ong và gừng.

Theo nghiên cứu, Trà gừng, chanh và mật onng là một loại thức uống giúp hồi phục sức khỏe được sử dụng để giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm. Các thành phần tự nhiên được kết hợp với nhau, tạo ra một loại trà thư giãn, tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó đặc biệt hữu ích với khí hậu giao mùa của miền bắc.

Gừng có khả năng chống viêm tự nhiên, giúp giảm đay họng trong vài giờ sau khi bạn uống thức uống này. Gừng cũng có một số đặc tính kháng khuẩn. Theo một vài nghiên cứu cho thấy, gừng có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn và virut.

Lợi ích mang lại khi dùng đều dặn trà chanh , gừng và một ong khi sử dụng trong thời gian dài

1. Tim mạch sẽ khỏe hơn

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, một vài nghiên cứu sơ bộ cho thấy gừng có thể giúp ngăn ngừa đông máu và giảm cholesterol. Điều này có thể giúp chống lại bệnh tim, trong đó các mạch máu bị tắc nghẽn và dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim. Khi kết hợp cùng mật ong và chanh, tác dụng của gừng sẽ còn được nâng cao hơn nữa.

2. Tiêu hóa tốt hơn

Nghiên cứu của các nhà khoa học người Tây Ban Nha cho thấy, gừng là một loại củ có thể kích thích các cơ trong ruột (còn được gọi là nhu động đường tiêu hóa). Quá trình này kích thích thực phẩm được tiêu hóa nhanh hơn. Không những vậy, mật ong và chanh đều có tác dụng làm mềm ruột, chống táo bón, vì thế khi kết hợp với gừng sẽ tạo nên một thức uống vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa.

3. Cung cấp chất chống oxy hóa

Khi thêm vào với gừng và mật ong, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước chanh là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, một loại vitamin hòa tan trong nước giúp chữa lành vết thương, sửa chữa và duy trì độ cứng của xương và răng.

Là một chất chống oxy hóa, vitamin C trong chanh giúp chống lại các phân tử giả mạo được gọi là các gốc tự do gây hại cho DNA (đây là tác nhân dẫn đến ung thư, viêm khớp và bệnh tim). Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, các nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch.

4. Làm đẹp da

Khi kết hợp với nhau, gừng mật ong chanh sẽ giúp cho cơ thể chúng ta được thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy lùi cảm lạnh, giảm nôn mửa. Chất gingerol chứa trong gừng có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong và chanh chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa cũng có thể loại bỏ các chất độc hại.

5. Thải độc, giảm cân

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bang San Diego (Mỹ) trên chuột đã gợi ý rằng mật ong có thể làm giảm nguy cơ tăng cân và béo phì. Chanh và gừng cũng có hiệu quả trong việc giải độc cơ thể giúp giảm cân. Một nghiên cứu về chế độ ăn kiêng giải độc bằng chanh cho thấy kết quả tích cực trong việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện tình trạng kháng insulin ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Công thức pha trà chanh gừng mật ong

Chuẩn bị 1 ly nước, 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa nước cốt chanh, vài lát gừng tươi.

Đầu tiên, bạn hãy bào hoặc băm nhuyễn gừng, sau đó cho vào bình hoặc cốc cách nhiệt. Nếu bạn đang sử dụng trà, hãy thêm túi trà ngay bây giờ.

Tiếp đó, hãy đun nước vừa sôi rồi đổ 1 cốc nước nóng ngập củ gừng. Để yên trong 3 phút. Cho mật ong và nước cốt chanh vào cốc. Lọc gừng ra khỏi nước và đổ trà gừng vào cốc đã có sẵn mật ong chanh. Khuấy đều và thưởng thức.

kenh14.vn

Thông tin sản phẩm khác, Vui lòng xem tại đây hoặc truy cập shopee để tham quan mua hàng

——————
Tổng kho Đệm Chất Lượng
72 ngõ 192 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
ĐT/zalo 0936301638
https://shopee.vn/tong.kho.dem.chat.luong
#dem #demloxo #demloxotuananh #demloxokimcuong #demkimcuong #demtuananh #kimcuong #demloxoalina #demchatluong #demgiare #giarenhat #demcaosu #dembongep #demsonghong #demloxokohan #demcaosutonghop #demloxodunlopillo #dunlopillo #dembongep #dembongeptotnhat #demchinhhang #demcaosukimcuong #demcaosunguyenchat #demcaosubongkimcuong #dembongeptuananh #demcaosugiare #demcaosutotnhat #demcaosunon #demcaosutonghopkimcuong #demcaosunhantao #demloxotuikohan #demcaosubong #demcaosuliena #demcaosukimcuong #demcaosutotnhat #demcaosuantoan #nemloxo